Sin sorpresas por Palencia!!!

Holaaaaa!! De nuevo estoy por aquí y es que practicamente he pasado todos estos últimos días fuera de casa. En la ultima publicacion os comente que empezaba a competir en Trebujena. Así fue, comencé en Trebujena y posteriormente en Carcabuey, la sensacion en Trebujena fueron bastantes superiores a las de Carcabuey. Posteriormente a la carrera de Carcabuey mi equipo disputaba la vuelta ciclista a Palencia, una de las mejores vueltas del calendario nacional. Mi directo me propuso correrla y a mi me sobraban ganas. Finalmente acabe corriendo la vuelta aunque creo que ha sido una decisión equivocada pero muchas veces las ganas pueden con la fuerza. No he competido como a mi me hubiese gustado pero también es cierto que tampoco esperaba mas de mi después de 15 meses lesionado y tan solo 3 semanas de entrenamiento. Solamente participe en una de las 6 etapas aunque eso si, mi equipo ha realizado una gran carrera y hemos disfrutado muchisimo. Además de rozar la victoria en varias etapas, Roman ha finalizado en segunda posición en la clasificacion general y Clavijo consiguió el liderato en la tercera etapa. Finalmente mi director, mi preparador y yo hemos decidido que lo mejor sera tomarse lo que resta de temporada con calma ya que es muy difícil conseguir un buen nivel de forma en apenas un mes que falta de competición. Así que ahora me tomare estas dos primeras semanas de septiembre tranquilas y acontinuacion comenzare la pretemporada con el Gimnasio y bici de montaña. Ayer llegue a casa y hoy de nuevo me marcho, me voy con Salome a la playa donde vamos a pasar unos cuantos días allí y pronto también me iré de vacaciones con mi familia. Bueno pronto os contare como sigue todo. Un saludo y hasta la próxima.

Francis Anguita
Andalucia-Cajagranada

Entrevis para e-bici y rumbo Trebujena!!!

Hola amigos!! Ya esta todo decidido y por fin debutare en Trebujena 15 meses despues de mi caida. Mañana por la mañana cuando termine de entrenar y de preparar todas mi cosas me marchare para Cadiz junto a mis padres, hermana y mi novia. Alli vamos a pasar tres dias hasta el lunes ya que el martes de nuevo corro la clasica de Carcabuey. Ademas a continuacion os dejare un enlace de una breve entrevista que me han realizado en la pagina web de mi equipo. Nada mas esto es todo hasta el momento un saludo y hasta la proxima!!

Enlace entrevista Francis Anguita: http://www.e-bici.com/index.php?page=66&liar=1410&p=-1


Francis Anguita
Andalucia-Cajagranada.

El domingo "puede" ser un gran dia...

Se acerca la hora de la verdad y es que cada día esta mas cerca el día de mi debut. Es cierto que quizás hasta el ultimo momento no voy a saber si este domingo podre debutar o no pero si es verdad que las sensaciones en esta ultima semana están siendo bastante buenas. Estoy realizando entrenamientos con gran intensidad aunque no con muchos kilómetros, aun no he pasado de los 140 km pero quizás eso sea lo menos importante. La rodilla de momento responde bastante mejor que en semanas anteriores y quizás este domingo vuelva a la competición. Si el domingo debuto en Trebujena sera un gran día para mi, 15 meses después podre volver a ponerme un dorsal y a competir justo al resto de mis compañeros y amigos. Esta claro que mi estado de forma es bastante bajo y aunque en estas ultimas semana he trabajado duro para mejorarlo aun me falta bastante. Trebujena es una carrera dura, la carrera se disputara en un circuito al que daremos varias vueltas y completaremos un total de 75 km. Como veis es una carrera corta pero el circuito es bastante duro. Mi forma aunque entrenando es baja en competición es una incógnita y mi único objetivo es terminar la carrera aunque sin obesesionarme, creo que estar en la linea de salida ya es un triunfo para mi. Hace tiempo dije que el día que volviese a competir seré la persona mas feliz del mundo y el domingo creo que podre conseguir ese deseo. Además se hacer entrenamiento de mas calidad esta semana también he comenzado a ir al gimnasio, hoy ha sido mi segundo día y las sensaciones también han sido buenas. Bueno esto es todo por hoy ahora después de una ducha toca descansar y cenar con mi chica, espero que la próxima publicación pueda contaros que tal fue mi primera carrera!!! Un saludo y hasta la próxima.

Francis Anguita
Andalucia-Cajagranada

Probando en la "dureza"

Hola!!! De nuevo estoy por aquí después de unos días desconectado un poco del ordenador. Vuelvo con buenas noticias aunque como siempre os digo hasta que esto no acabe prefiero no cantar victoria. Para empezar os contare como fue la semana pasada, una semana un poco negativa ya que después de haber entrenado fuerte y con buenas sensaciones en anteriores semanas en esta paso al contrario. Las sensaciones fueron un poco negativas ya que tenia una parte de la rodilla con bastante molestia y no me permitia entrenar bien. Así que fue una semana tranquila en la que tan solo entrene dos horas al día. Además, mi fisio me recomendó para unos días y la verdad que me vino de escandalo y pude disfrutar con Salome de unos días de vacaciones en la playa. Unos días que sirvieron para relajarme, desconectar un poco de todo y sobre todo disfrutar de la playa y de mi chica. El lunes volví a casa temprano y rapidamente manos a la obra, realize un entrenamiento de dos horas y las sensaciones aun no eran como yo esperaba. Pero afortunadamente cada día parece que van un pelin mejor y el martes realize un entrenamiento de 100 km y ayer de 2 horas. Hoy quizás ha podido ser un día importante para mi rodilla, necesitaba probarme un poco y ver como responde en estos días al entrenamiento de hoy en el cual he subido a unos de los puertos mas duros de Granada el Purche. Ahora toca esperar y ver la sensaciones durante lo que queda de semana. Se que aun me queda bastante tiempo para que mi rodilla llegue a estar al 100 % si es que algún día llega a estarlo pero creo que si las molestias no aumentan y se mantienen tal y como esta semana pronto podre debutar. Ilusión y ganas no me faltan así que posiblemente si todo marcha bien mi debut pueda ser en Trebujena el día 14 o en Carcabuey el día 16 de Agosto. Así que esta semana seguiré entrenando intensamente y a ver que tal vamos. Bueno amigos esto es todo por hoy, a ver si podemos seguir dando buenas noticias y entrenando duro. Un saludo y hasta otra!!!