Hola amigos!! Como os comenté este fin de semana Salome y yo hemos celebrado nuestro aniversario, hemos pasado el fin de semana entre Benalmadena y Marbella y aunque el tiempo nos ha fastidiado algunos planes, hemos disfrutado de un fin de semana muy bonito. Un fin de semana que se unira junto a todos los buenos momentos y sentimientos que hemos pasado durante este año, creo que ella me ha enseñado muchas cosas durante todo este año y ojala ella forme parte de mi durante el resto de mi vida por que realmente es la unica persona que ha conseguido enamorarme hasta el dia de hoy. Por lo demas todo sigue mas o menos igual, de momento mis entrenamientos siguen basandose en 3 dias de Gimnasio y tres de bicicleta aunque pronto pasare por el gimnasio unicamente dos dias a la semana. Las sensaciones en la bici parecen ser cada dia un poquito mas positivas, ademas mi rodilla estas semanas atras la he notado casi perfecta pero esta semana de nuevo noto alguna molestia aunque no le doy mucha importancia. Menudo dia pase ayer entrenando, nada mas salir de casa empezó a llover y la lluvia me acompaño durante las 4h y 30 minutos de mi entrenamiento, ademas justo cuando mas llovia sufri un pinchazo, fue un dia duro pero que al final conseguí salvar y realizar mi entrenamiento. Ahora os dejo que es hora de marcharme al gimnasio para realizar mi entrenamiento. Un saludo y hasta la proxima!

Francis Anguita
Andalucia-Cajagranada

Progresando positivamente!!!

Apenas faltan unos días para completar estos dos primeros meses de mi pretemporada y de momento parece que las cifras cada día son mas positivas. De momento el peso sigue bajando al igual que los pliegues de grasa, por el contrario el consumo de oxigeno aumenta y esto es buena señal. Aunque si es cierto que quizás entrenando las sensaciones no sigan siendo muy buenas, pero pienso que este año estoy entrenando mejor que en toda mi trayectoria deportiva, entreno con muchas ganas y muy motivado, se que llegar a alcanzar un buen nivel de forma sera complicada y me costara mucho pero creo que ahora estoy empezando a sembrar y espero que durante la próxima temporada pueda recoger una buena cosecha. Mis piernas acumulan ya 2000 km, una cifra quizás bastante elevada para estas fechas pero este año es distinto a los demás y después de tanto tiempo parado ahora necesitar hacer una buena base de entrenamiento. Además también ya esta perfilado el equipo para la próxima temporada y aun no os voy a desvelar nombres pero creo que a nivel sub 23 seremos uno de los mejores equipos nacionales, pronto tendremos la primera reunión en conjunto y la primera toma de contacto con los nuevos compañeros. Además este fin de semana sera especial, Salome y yo cumplimos nuestro primer aniversario y para este fin de semana he preparado una escapada sorpresa, así que la próxima semana os contare por donde hemos estado!!! Bueno esto es todo por hoy, un saludo y hasta la próxima!!!

Francis Anguita
Andalucia-CajaGranada