F.Anguita

El sufrimiento y el dolor diario puede acabar convirtiendose en dias de gloria!!



viernes, 2 de marzo de 2012

Presentacion Andalucia 2012!!


Muy buenas amigos!! Ayer tuvo lugar en Málaga la presentación de mi equipo para esta temporada que acaba de comenzar. Un acto muy bonito que se celebro en la instalaciones de la empresa publica para la gestión del turismo y el deporte Andaluz. Un acto en que también asistieron personas importantes de este deporte como Abrahan Olano y que estuvo presentado por Juan Mari Guajardo. Esta presentación sirvió para dar a conocer las nuevas plantillas del equipo Andalucia, tanto del equipo profesional como amateur y juvenil. Por lo tanto ayer fue un día de descanso en cuanto al entrenamiento se refiere, un descanso que debe de venir bien para mi próxima competición en Olias del rey este domingo. Hoy he realizado un entrenamiento de 2 horas pasadas por agua y con un poco de frió. Las sensaciones estos días atrás han sido muy buenas, de echo creo que empiezo a encontrarme bastante bien y que en Olias podría realizar una buena carrera, pero si es cierto que me noto bastante cansado, espero poder recuperar bien el cuerpo por que como ya dije este año no estamos para pasearnos!!! Mañana realizare un entrenamiento suave de 2 horas y después lavare la bicicleta, preparare la maleta y me marchare rumbo a toledo. Espero volver con buenas noticias, creo que el sábado es una carrera que se adapta bien a mis características con un final bastante explosivo y en el que intentaremos aprovechar la oportunidad. Un saludo y hasta la próxima!!!

Francis Anguita
Andalucia

viernes, 24 de febrero de 2012

Un debut soñado...



Hola amig@s de nuevo estoy por aquí, perdonar el retraso pero para mi es fundamental el entrenamiento y el descanso y durante este tiempo he tenido pocos momentos para poder escribiros. La temporada afortunadamente ya ha comenzado y digo afortunadamente por que mi pretemporada empezó el 26 de septiembre y ya era demasiado tiempo entrenando, las ganas por competir eran enormes. Pues como he dicho por fin comenzó la temporada en Don benito, una carrera que según su perfil parece una carrera tranquila, pero la velocidad y el fuerte ritmo impuesto durante toda la carrera acabo endureciéndola. Llegue a don benito con ciertas dudas, el día 11 realizamos el ultimo entrenamiento de equipo en Granada y las sensaciones no fueron nada buenas, aunque si es cierto que sabia que era un mal día por que yo me encontraba bastante mejor. Hable con mi director y decidimos que correría en Don Benito. Llego la carrera y yo tenia serias dudas, era mucho tiempo sin correr y sabia que había entrenado mucho pero siempre tenia esa incertidumbre en mi. Por la mañana cuando sonó el despertador a las 6:45h parecía un niño chico, me desperté con una ilusión y con unas ganas de volver a correr impresionantes. Este año creo que tenemos uno de los mejores equipos del pelotón amateur y mi director había confiado en mi para correr esta primera carrera, por lo tanto había que darlo todo hasta el final. A las 10h de la mañana se dio la salida, al principio pase mucho miedo, llevaba mucho tiempo sin entrar en un pelotón y lo pase francamente mal, conforme fueron pasando los kilómetros fui cogiendo un poco de mas confianza. Intente estar en un par de cortes aunque no tuvieron éxito, conseguí pasar tercero en la primera meta volante y decidí centrarme en eso, lastima que al siguiente paso una escapada me impido puntuar. A falta de unos 50 kms a meta se hizo la fuga que finalmente conseguiría llegar a meta, nosotros metimos en ella a mi compañero Adrián Lopez. A partir de este momento varios equipos se pusieron a tirar aunque la fuga consiguió llegar con tan solo 6 segundos a meta. Yo decidí centrarme en el sprint, llevábamos 140 kms y la verdad que me encontraba bastante bien y con fuerza para sprintar, lastima que una caída a un kilómetro de meta me aparto de acabar con los mejores. No llegue a caerme pero al esquivarla tuve que frenar bastante y eso me quito las opciones. Finalmente mi compañero Adrián consiguió acabar en 4ª posición y Vigil 12º, además Clavijo gano la montaña y fuimos 2ºs por equipos. Mi equipo realizo una gran carrera y yo particularmente acabe muy contento. Esta carrera fue un plus para motivarme mas en casa de cara a preparar las proximas competiciones. Ahora estoy entrenando duro para mi próxima carrera que sera el día 4 de marzo en Olias del rey. Después descansare durante dos semanas y volveré a la competición el día 21 en Ontur y el 25 en Macario. Esto es todo por hoy compañeros, espero poder escribiros lo mas pronto posible y poder seguir contando como transcurre todo. Un saludo y hasta la próxima.






Francis Anguita

Andalucia

miércoles, 8 de febrero de 2012

Tan solo diez dias...


Muy buenas amigos, de nuevo vuelvo por aquí tras unas semanas extrañas y en las que hemos tenido un poco de todo. Primero un resfriado me tuvo apartado de mis entrenamientos durante unos días, quizás es posible que ese descanso sentara bien a mi cuerpo, pero cuando ya estaba practicamente curado el tiempo empeoro en Granada con días de muchisimo frió y aire. Mi mayor preocupación era volver a recaer en mis resfriado, pero tantos años practicando este deporte me han servido para aprender y quizás la mejor opción era quedarse en casa tal y como hice, la temporada es larga y por salí a entrenar un día puedo coger un resfriado y perder una semana de entrenamiento. Lo peor de todo es que quizás hallan sido demasiados días entre el resfriado y el mal tiempo y mi estado de forma ha bajado levemente. Hoy he realizado un entrenamiento duro y largo y el sábado volveré a realizar otro entrenamiento bueno junto a mi equipo. Yo la verdad que me encuentro bien aunque quizás un poco atascado en puertos de larga distancia. Tan solo quedan apenas 10 días para que el equipo debute y aunque aun no se sabe quien correrá mis ganas por volver a la competición son enormes después de tanto tiempo apartado de ella. Aveces la bici parece ser la mayor droga del mundo para quien ama este deporte, como os he dicho hoy he realizado un entrenamiento duro y largo y ya estoy deseando de volver a montar mañana. En la foto principal os dejo la imagen del nuevo maillot para esta temporada 2012, un maillot que oficialmente estrenara el equipo en la Clásica de Don Benito. Un saludo amigos y hasta la próxima.

Francis Anguita
Andalucia.

martes, 24 de enero de 2012

Acercandose la competicion!!


Hola amigos!! De nuevo vuelvo por aquí para contaros como esta transcurriendo estas ultimas semanas, ya estamos solo a 3 semanas de empezar las competiciones y ahora cada entrenamiento debe de ser muy importante. Además ya conozco practicamente a todos los compañeros que se han incorporado este año al equipo, hace dos semanas realizamos nuestro primer entrenamiento en conjunto y este fin de semana también volveremos a juntarnos. Tal y como os comente hace unas semanas creo que tenemos un gran equipo para poder aspirar a muchos triunfos. Particularmente mis sensaciones son buenas pero no como a mi me gustaría, si que es cierto que hace un par de semana tuve unas sensaciones buenisimas en la bicicleta pero de nuevo las he perdido y me cuesta un poco mas de trabajo. Ahora estoy afrontando una semana de recuperación de la cual no pasare ningún día de las 3 horas de entrenamiento. Además ahora también tengo un poco de molestias de garganta y de mal cuerpo y estoy realizando mis entrenamientos durante unos horarios un poco extraños alrededor de las 3 de la tarde para intentar pasar el menos frió posible. También esta semana he estrenado mis nuevas zapatillas specialized y mis nuevas gafas adidas para la temporada 2012. Aún no se cuando sera mi debut este año pero sigo trabajando para que sea cuanto antes y encontrarme en un buen momento de forma. Un saludo y hasta pronto.

Francis Anguita
Andalucia.

miércoles, 11 de enero de 2012

El final de una bonita navidad!!!



Esta navidad creo que ha sido una de las mejores navidades que he pasado en mis 21 años. Ha sido una navidad muy bonita rodeado de mi familia y de mis amigos. Una navidad también cargada de regalos y sobre todo cargada de días duros de entrenamiento. Empecé la navidad con ilusión pero la he acabado aun mejor, mis sensacion durante esta semana están siendo bastantes positivas, aun queda bastante trabajo por delante pero he notado una notable mejoría en mi rendimiento. Ahora toca seguir en esta linea y reducir el peso en 2-3kgs para afinar la puesta a punto. Además de entrenamientos duros también he tenido mucho tiempo para disfrutar con mi familia y con la familia de Salome, también como os he dicho he recibido bastantes regalos entre ellos mis nuevas zapatillas de cara a la próxima temporada las specialized s-works. Aun no las he estrenado pero pronto lo haré. También el pasado sábado estuve en Madrid viendo el Real Madrid-Granada, un partido muy bonito con un gran ambiente y en el que disfrutamos muchisimo. Ahora me encuentro descansando después de haber realizado hoy un entrenamiento cargado de series y esta noche voy con Salome a ver el circo de sol, un espectáculo muy bonito y que vamos a tener la oportunidad de ver. Por ultimo deciros que este fin de semana tenemos el primer entrenamiento en equipo, sera aquí en Granada y sera una buena referencia para valorar mi estado físico. Bueno amig@s espero que vosotros hayan pasado también una feliz navidad y pronto volveré por aquí. Un saludo.






Francis Anguita



Andalucia.

miércoles, 4 de enero de 2012

Feliz 2012!!



Muy buenas amigos!! De nuevo estoy aquí y puedo contaros como han transcurrido estas ultimas semanas, entre los entrenamientos y los acontecimientos he tenido poco tiempo para poder escribiros y mi poco tiempo libre lo he dedicado a descansar. Ya por fin hemos comenzado un nuevo año, un año en el que de nuevo todo comienza de cero y en el que afronto con muchas ganas e ilusión. Estas ultimas semanas han sido bastante duras de entrenamientos, en apenas 15 días he acumulado unos 1700 kms y ahora por fin afronto una semana mas relajada. He realizado entrenamientos de entorno a 150 y 180 kilómetros, unos entrenamientos que me permitirán recuperar ese punto de fondo perdido durante este tiempo. Pero no todo ha sido bicicleta, también he tenido tiempo para disfrutar de la navidad junto a mi familia y como os comentaba antes terminare la navidad con una semana mas tranquila en cuanto a entrenamiento se refiere. También este año he decidido cambiar de preparador, un cambio de aires nunca viene mal y creo que es una decisión acertada. Además ya se han dado a conocer los nuevos colores del equipo, es una equipacion preciosa aunque aun no sera la definitiva. También el día 14 tendremos nuestro primer entrenamiento en equipo aunque aun no sabemos el lugar. Esto es todo amigos, ahora solo toca seguir entrenando y a mejorar el estado físico poco a poco. Un saludo y hasta la próxima.

Francis Anguita
Andalucia...

jueves, 22 de diciembre de 2011

Un año cargado de emociones con final feliz.


2011 pufff... menudo año o mejor dicho pedazo de año, seguramente el peor año de mi carrera deportiva y un año que comenzó agrio, triste, desilusionado pero que va a terminar siendo dulce, feliz y con mas ilusión que nunca. Como cada año por estas fechas siempre me gusta contaros como ha transcurrido mi temporada y mi vida personal durante este tiempo, este año no puedo contaros como ha transcurrido mi carrera deportiva, quizás el tema de este año sea, médicos, sufrimiento, pinchazos, días sin dormir y un sufrimiento que solo yo y mi familia puede saber, y es que cuando amas tanto un deporte como el ciclismo por el que llevo luchando toda la vida por cumplir un sueño, es muy duro encontrarse con una lesión y que tuerza el camino o la carrera deportiva. Pero aquí no estamos para hablar de penas y de sufrimiento, afortunadamente parece ser que todo esta terminando y que por fin puedo volver a ser una de las personas mas felices del mundo. 2011 empezó muy mal, los médicos no daban con mi problema y cada vez estaba mas desesperado, hasta que después de varios meses de pruebas y de un sin fin de tratamientos y de pinchazos, mi medico Mikel Sánchez decidió operarme. Siempre he tenido miedo al quirófano pero yo tenía muy claro que quería volver a sentirme ciclista y a volver a disfrutar encima de la bicicleta, y así fue, el 5 de mayo de 2011 pase por quirófano. La operación quizás fue uno de los momentos menos dolorosos por los que he pasado a lo largo de esta lesión, pero los días posteriores fueron terribles, estuve casi tres semanas sin poder mover la pierna y con unas molestias impresionantes. Pero poco a poco todo fue a mejor y trabaje muy duro día a día en la rehabilitación. Prácticamente en julio volví a subirme en la bicicleta, primero en el rodillo y después en la carretera con paseos cortos y a muy baja intensidad. La rodilla cada día iba a mejor hasta el cierto punto de que comencé a entrenar más fuerte e incluso llegue a tener varios días en competición en el mes de agosto. Quizás no fue lo mas acertado pero las ganas de volver a la competición cuanto antes eran enormes y para mi fue una gran alegría volver a competir junto a mis compañeros. Ahora me encuentro preparando una nueva temporada con mas ilusión que nunca, creo que mentalmente soy mucho mas fuerte, aunque soy consciente de que físicamente he perdido muchísima forma y masa muscular, esto lo compruebo día a día en cada entrenamiento, pero para ello trabajo día a día y se que me costara muchísimo volver a coger el nivel de antes pero yo voy a luchar hasta conseguir ser el de antes e incluso mejor, también es cierto que a día de hoy mi rodilla no esta perfecta ya que aun mantengo algunas molestias pero si creo que esta a un nivel optimo para volver a la competición. La vida de un ciclista es muy dura, hay que cuidarse al 100% en todos los aspectos, pero soy una persona que disfruta estando en casa a las 11 de la noche por que al día siguiente tengo que realizar un entrenamiento, pero yo disfruto cuidándome, ahora cuando empiezan las competiciones para mi no existe otra cosa que bicicleta, familia y novia, incluso apenas tengo tiempo para mis amigos, pero por suerte tengo unos grandes amigos y ellos me comprenden y me apoyan. Actualmente a día de hoy mi cuerpo acumula alrededor de los 4500 kms y aunque las sensaciones aun no son como me gustaría si es cierto que cada día me voy encontrando un poco mejor, este año quiero empezar al 100% desde la primera carrera y aunque se que me costara muchísimo pero hare todo lo posible por conseguirlo, pero sobre todo este año me he marcado un objetivo y es ganar la Vuelta ciclista a Álava, es una vuelta que me encanta y no voy a ir a disputarla ni a pasearme, este año voy a ir a ganarla. Además 2011 ha sido un año que no solo deportivamente me ha convertido en una persona mas fuerte debido a todo lo que he sufrido, también ha sido un año que me ha enseñado a enamorarme o mejor dicho, me han enamorado, a día de hoy comparto mi vida con una de las personas mas maravillosas del mundo, jamás he conocido a nadie como ella, una persona que cada día ha estado apoyándome y que ha sufrido a mi lado mi dolor, quizás una persona que aunque en determinados momentos no me haya expresado sus sentimientos sé que lo ha pasado mal y que ha sufrido junto a mi. Siempre decimos que cada persona tiene su media naranja y su persona ideal para compartir el resto de vida junto a ella y yo creo que en mi vida esa persona se llama Salome. Hasta antes de comenzar con Salome me encontraba desilusionado y no creía en el amor para nada, pero ella ha conseguido cambiar mis pensamientos radicalmente y es que como antes he dicho creo que la clave está en encontrar a la persona ideal. Ahora gracias a ella y a mi recuperación soy la persona más feliz del mundo. Tampoco se me olvida el apoyo que he recibido por parte de todos mis amigos y de todo mi equipo, no voy a nombrar a ninguno por que estaría aquí un buen rato dando nombres, pero gracias a ellos y a todos los médicos por los que he pasado todo ha sido mucho más fácil y mas ameno. Y por supuesto el apoyo de mis padres y de mi hermana, sin ellos todo esto no hubiese sido posible, económicamente ha sido un gasto impresionante, además cada día han estado conmigo apoyándome y saben por todo lo que he pasado, en estos momentos se me viene la cabeza los entrenamientos que realizaba después de cada tratamiento, llegaba a casa llorando por que la rodilla no iba a mejor y mi madre siempre estaba animándome, todo esto y mucho mas lo han sufrido ellos pero cada día estaban ahí junto a mi. Ellos también han conseguido que yo vuelva a ser feliz y ahora yo voy a hacer todo lo posible por hacerlos feliz a ellos. Ojala el año que viene por estas fechas os pueda contar que mi temporada ha sido maravillosa y que a partir de ahora las lesiones queden como una anécdota para el resto de mi vida. Una vez más gracias a todos por el apoyo que me habéis dado cada día.


Un abrazo muy fuerte.


Francis Anguita Andalucía-Cajagranada.