Grandes corredores y malas personas...

Se acabo la vuelta a Granada con la victoria final de un corredor del equipo lokomotiv. Ayer en sierra nevada gran victoria de Blanes corredor del fermasa que realizo una cronoescalada impresionante. Hoy victoria rusa por delante de Oscar Hernandez y Blanes. Los rusos han echo una gran carrera a pesar de que han jugado muy sucio tanto con corredores como con técnicos y espectadores. El podio final ha estado compuesto por dos corredores rusos y Joaquín Torres del Andalucia-Cajasur el cual a hecho una gran carrera llegando a ganar la etapa reina de Lanjaron. Bueno poco mas que comentar, respecto a mis entrenamientos sigo haciendo lo mismo que esta semana atrás 2 o 3 horas rodando tranquilo y con cadencia, parece que la rodilla evoluciona favorablemte asique esperemos que quede poco para volver a correr. Un saludo y hasta otra.

Bravo chavales!! 2 de 2....

Grandiosa carrera la que están haciendo los corredores de mi equipo el Andalucia-cajasur en la vuelta a las vegas de Granada. Si en la primera etapa se imponía con autoridad un impresionante Dani Jimenez ayer volvían a repetir victoria y esta vez era para Joaquín Torres. Un chaval que desde principios de temporada esta demostrando ser uno de los mejores juveniles de España y ayer volvió a demostrarlo. Se escapo en el km 10 aproximadamente y fue neutralizado en la ascensión al puerto de los guajares por un grupo de unas 6 unidades del cual volvió arrancar con fuerza y consiguió marcharse. A 10 km de meta fue neutralizado por un corredor del equipo lokomotiv el cual se impuso en la linea de meta pero fue sancionado y paso a ocupar la segunda plaza tras hacer unas maniobras muy sucias contra el equipo y el propio corredor el cual estuvo apunto de caer al suelo. Por tanto impresionante vuelta la que están haciendo estos grandes corredores. Dani jimenez ayer no tuvo su día y perdio el liderato pero la etapa que realizo el primer día fue impresionante y para quitarse el sombrero. Hoy cronoescalada en Sierra nevada de 8,4 km y que seguro que dará mucho espectáculo. Un saludo y esto es todo por hoy.

Blanco y negro....Bravo Dani!!!

23 de junio un día que la gente de mi pueblo nunca olvidara. Adrián cabello una gran persona y futbolista nos dejaba por culpa de un paro cardiaco. Se encontraba jugando al fútbol junto a otros de sus compañeros, y sobre las 10 de la noche Adrián se desplomo y perdió la vida haciendo lo que mas le gustaba jugar al fútbol. Era una gran persona estudiante, deportista y llevaba una vida sana. El pueblo se quedo totalmente conmocionado al conocer la noticia y ayer se proclamo día de luto en todo el pueblo. Tanto en el funeral como en la misa de su muerte era impresionante, estaba todo el pueblo apoyando a esa gran familia. Asique darle un fuerte abrazo a la familia y darle fuerzas para seguir adelante. La nota alegre del día me la dio Dani jimenez, un chaval de primer año que ayer hizo una carrera impresionante en 1ª etapa de la vuelta a Granada. Lo gano todo: metas volantes, sprint speciales, montaña, Primer Granadino, Primer Andaluz y primer corredor de primer año. Hizo una carrera impresionante y todo el mundo se quedo impresionado. Se merecía mucho este triunfo y ojala tengo suerte y pueda ganar la vuelta, el equipo estará abollándolo y estoy seguro que el lo dará todo. Bueno os seguiré contando como sigue esta vuelta la cual parece que todo esta entre el equipo Andalucia-cajasur y los rusos del lokomotiv. Un saludo

Animo campeones!!!

Comienza una nueva edición de la vuelta ciclista a Granada para la categoría júnior. Una vuelta en la que de las 4 ultimas ediciones mi equipo se ha impuesto en dos y en la que estoy seguro lo harán super bien ya que saldrán con un autentico equipazo. Dani Jimenez, Andres Estudillo, Fran Medina, Alexis Maza, Joaquin Torres y Esteban Martinez, todo un equipazo de autentico lujo. Es una vuelta muy bonita y dura con una cronoescalada preciosa en Sierra Nevada. Y como siempre contara con una gran participacion incluiendo los Rusos del equipo Lokomotiv un equipo que donde va suele arrasar. Es una vuelta que desde chico he seguido y siempre me a encantado. En los dos años que la corrí puedo decir que han podido ser los días que mas he disfrutado encima de la bicicleta, correr en tu tierra siempre es bonito y mas en una vuelta que desde que he seguido desde que tenia tres años. Nunca se me olvidara la temporada de 2008, conseguí tres victorias pero mi mayor victoria y la que mas ilusión me hizo fue acabar en el podio final de esta vuelta acabando en 3ª posición. Fue una vuelta que gano mi compañero y gran amigo Pablo Lechuga, y en la que jamas he disfrutado tanto encima de la bicicleta como en esos 4 días. Fue algo inolvidable y que jamas olvidare. Asique nada desde aquí desearle suerte a los pequeños del equipo y seguro que lo hacen muy bien ya que todos tienen cualidades para estar en lo mas alto del podium. Un saludo y os tendré informados de como va todo.

Por cierto os dejo una foto del estado de mi rodilla, la cual parece que evoluciona favorablemente y en un par de semanas podre estar entrenando al 100%. Esperemos que sea así y esto acabe pronto. Un saludo y hasta pronto!!!

Una semana tranquila..

Llevo varios días sin escribiros y es que hay pocas novedades. Parece ser que han dado con el problema de mi rodilla, un gran especialista y omeopata como es Luis Baños. El dolor de mi rodilla es a causa de que tengo fastidiado el cartílago rotuliano, la recuperación parece que no sera muy complicado. El pasado artes acudí a su clínica y parece que en dos semanas estaré practicamente nuevo. Me pusieron una maquina que transmite unas ondas y unas corrientes, es bastante dolorosa pero parece que es la formula de arreglarlo. Mañana volveré asistir a la clínica y puede que sea ya la ultima sesión si todo va bien. Luis me recomendó que saliese en bicicleta pero pedaleando suavemente y así estoy haciendo, realizo entrenamientos cortos sin pasar de 100 km y con mucha cadencia pedaleando suave. Si todo va bien debutare el día 10 en Montemayor. Mi estado de forma es pésimo aunque lo positivo es que apenas he cogido un gramo incluso e perdido algo. Tengo ganas de empezar a entrenar y hacer un buen final de temporada. Esta semana se disputan los campeonatos de España en Albacete en la cual participan dos compañeros de mi equipo con la selección Andaluza, Eloy Ruiz y Juanjo Lobato, asique desde aquí desearle mucha suerte tanto a ellos como a toda la selección y demás compañeros que correrán con sus selecciones autonómicas. Bueno nada mas que contar. Espero que todo siga evolucionando bien y os seguiré contando que tal va todo. Un saludo

Un fin de semana malo, muy malo...

Caídas, miedo y mal estado de forma serian los 3 adjetivos idóneos para calificar mi fin de semana en Ourense. Han sido mis dos peores carreras de toda la temporada aunque en cierta parte no le doy mucha importancia por que después de estar un tiempo parado era de esperar. La carrera del sábado fue la mas dura del fin de semana, 144 km con 4 puertos de montaña, intente hacer todo lo que pude y salir a por un par de cortes incluso en el primer puerto de montaña decidí atacar, arranque deprisa pero no tenia fuerza para continuar y fui cazado en seguida. Solo pude hacer 90 km de carrera y tuve que retirarme. Hoy ha sido una etapa mas suave de 120 km con solo dos puertos de montaña, pero hoy mis sensaciones han sido aun peores, solo he podido hacer 60 km de carrera y en el pelotón tan solo pude hacer 40. Ha sido un fin de semana muy negro pero ahora toca ponerse las pilas y empezar a entrenar fuerte. Ahora habrá un parón de carreras y hasta julio no volveré a competir. Ahora mismo voy de camino de casa a unos 150 km de Madrid. Llegare a casa sobre las 11 de la noche. Mañana haré un entrenamiento suave para recuperar un poco y el martes empezare a retomar los entrenamientos de intensidad. Bueno esto ha sido todo durante este fin de semana. Os seguiré informando como transcurre la semana.

Viaje, largo viaje!!!

Después de 9 horas de viaje ya me encuentro en Orense donde competire mañana y el domingo. A las 7:30 salí de casa y a las 9 me recogió el equipo en Jaén. El viaje se ha echo largo aunque no muy pesado. Hemos llegado al hotel alrededor de las 18:30 y enseguida hemos salido a rodar con la bici durante una hora. El hotel se encuentra en una zona preciosa junto al rió ribeiro a unos 20 km de Orense. Disponemos de un impresionante Spa y en la habitación donde me encuentro ahora con mi compañero Quintanilla tenemos unas preciosas vistas!!!. Este paisaje me encanta y es un terreno bastante pestoso para la bicicleta. Esta zona me encanta para correr y siempre las carreras del norte me traen buenos recuerdos de juveniles. Mañana es una carrera de 144 km con 4 puertos de montaña. Se hará bastante dura y suerte que no hará mucha calor. Se espera una participacion de 200 corredores con equipos de toda España. Mi estado de forma es pésimo pero intentare ayudar al equipo en todo lo posible mientras pueda. Nada mas mañana os informare de como sale la carrera. Un saludo

Sabor agridulce en el Mariano Rojas...

Empezó el día y a las 7.30 empezamos a desayunar asique uno de los muchos mas madrugones del año. A las 9:15 nos dirigimos hacia la salida de la carrera en bici desde el hotel. La carrera comenzo a las 10.30. Comienza la carrera y nada mas salir de murcia comenzamos a atravesar pueblo y se va a una velocidad de vértigo con el pelotón enfilado de uno en uno. Antes de salir comente con algunos de mis compañeros que intentaría disputar la primera meta volante del km 13. Iba mentalizado y colocado en las primeras posiciones del pelotón pero en el km 5 sufrí un pinchazo cuando se rodaba muy deprisa. Cambie la rueda y me costo bastante volver a entrar al pelotón. Entre en el pelotón y nada mas entrar mi equipo junto con el extremadura nos pusimos a tirar, se había formado una fuga de 30 corredores y no llevábamos ninguno. Al llegar al primer puerto de montaña nada mas pasado Alhama de murcia la carrera se rompió en mil pedazos. Me quede de los primeros del grupo ya que mi estado de forma no era el mejor y con el pinchazo sufrí bastante para entrar. Me quede y poco a poco fui pasando a gente hasta finalmente llegar a un grupo grande de unas 60 unidades el cual era el pelotón. Por delante marchaban uno 20 o 30 escapados. La carrera era corta 125 km pero se me hicieron eternos y muy largos. Ahora saldré a rodar un par de horas y mañana me marcho a Orense donde correré Sábado y Domingo. Os seguiré informando de todas las noticias. Un saludo

En Murcia..

No ha sido la mejor semana en cuanto a entrenamiento se refiere, la rodilla apenas me a dejado entrenar y he salido pocos días y muy suave, ahora la tengo un poco mejor y por eso mañana voy a correr en Murcia el Memorial Mariano Rojas. Es una carrera importante en el calendario nacional y se espera una buena participacion. La carrera tiene 126 km con dos puertos de montaña, uno de ellos de primera categoría. Después de esta carrera si la rodilla me lo permite correr en Orense el Sábado y Domingo y también el Lunes en Burgos. Estamos hospedados en el hotel Churra en el centro de Murcia. Ahora me encuentro con mi compañero Maroto en la habitación, aquí estaremos hasta las 9:30 que cenaremos. Otra parte del equipo se encuentra en el circuito montañés la prueba mas importante a nivel nacional, me hubiese echo mucha ilusión correr esa carrera pero desgraciadamente no ha podido ser. Bueno os contare como sale la carrera y como sigue todo. Un saludo

Todo sigue igual...

No hay novedad ninguna, la rodilla sigue mas o menos igual, unos días peor y otros mejor. He seguido saliendo estos días a rodar unas 2 horas suaves y hoy he descansado. Mañana intentare hacer un entrenamiento mas largo pero con tranquilidad, tengo unas ganas enormes de mejorar de una vez las molestias y poder entrenar al 100 %. En principio correré el miércoles en Murcia y si la rodilla va bien correré también sábado y domingo en Orense y el lunes en Burgos. Por cierto hoy he estado en Melegis viendo una carrera de júnior puntuable para la Copa de Andalucia y ha sido una carrera impresionante, ha ganado un rualje Alberto Rubio, el chaval se lo ha merecido y a echo un carreron, segundo a quedado un compañero de mi equipo Joaquín Torres y además se ha puesto líder de la Copa Andalucia. Ha sido una carrera super emocionante y muy disputada. Bueno esto es todo hasta hoy. Un abrazo y a lo Granadinos que disfruten mucho de la feria!!!

En casa, con molestias y grabando el anuncio de la vuelta España.

Finalmente no correré la vuelta a la Coruña ya que en principio era preferible seguir entrenando y mejorar el estado de forma. Pero lo peor que me podía pasar es que mi rodilla volviera a resentirse y así ha sido. Durante esta semana empezó a molestarme un poco mal y hoy cuando salí a entrenar me tuve que dar la vuelta a los 20 km. Parecía que ya estaba bien y que podía entrenar perfectamente pero no ha sido así. Ojala se recupere cuanto antes por que tengo previsto correr el martes que viene en murcia. Esta noche voy a Sevilla con 8 compañeros mas de mi equipo y vamos a grabar el anuncio de la vuelta España. Tiene que ser muy bonito ya que sera de noche y por el centro de Sevilla. Asique os contare como sale todo. Bueno no tengo mucho mas que contaros asique os seguiré informando de como va todo. Un saludo